季節の変わり目 ストレス解消リスト

วิธีคลายเครียดตามฤดูกาล ♡ ของคุณ SANNO

.

ลิสต์ภาพกิจกรรมสนุกๆ ที่คุณ SANNO นักวาดภาพประกอบและนักออกแบบทำเพื่อคลายเครียด📝 ระหว่างที่อากาศร้อนในญี่ปุ่นช่วงนี้ ลองไล่ตามอ่านดู ก็น่ารักดีเผื่อเป็นไอเดียน่ารักๆ สำหรับเพื่อนๆ ท่ามกลางการเปลี่ยนฤดูกาลได้ด้วยนะ

. 

– อาบน้ำ

– การดูแลเป็นพิเศษ

– ดื่มชาสมุนไพรดี

– จุดเทียนหรือธูป

– กินขนมหวาน

– ยืดเส้นยืดสาย

– กินเยอะๆ

– ดูวิดีโอที่คุณชื่นชอบ

– ร้องเพลง

– อ่านหนังสือ

– ฟังเพลง

– พูดคุย

– ฝันดี

– เขียนไดอารี่

– ซื้อของขวัญให้ตัวเอง

– เต้นรำ

– นวด

– ซื้อดอกไม้

– เดินเล่น

และขอให้เป็นวันที่แย่จริงๆ

.

คุณ SANNO เป็นนักวาดภาพประกอบและนักออกแบบกราฟิก รวมทั้งเป็นนักออกแบบตัวละครที่อาศัยอยู่ใกล้ทะเลสาบขนาดใหญ่ในจังหวัดชิงะ ภาพประกอบของคุณ SANNO มีความป๊อปกำลังพอดีๆ สร้างบรรยากาศที่นุ่มนวล มีลักษณะเด่นคือมีเส้นหนา แน่น และมีสีสันสดใส

.

ติดตามผลงานคุณ SANNO ได้ที่นี่

https://www.instagram.com/sannocreations
https://sannocreations.com

 #ご自愛の日

#illustration #イラスト